18Ëê±Ø¿´µÄ¶¥¼¶ÍøÕ¾ÍÆÊÇʲôÒâ˼£¿Ò»ÎÄ¿´¶®½¹µã¼ÄÒåÓëÒªº¦µã

ȪԴ£ºÖ¤È¯Ê±±¨Íø×÷Õߣº
×ÖºÅ

ÐÄÀí¿µ½¡ÀàÍøÕ¾ÍÆ¼ö

NationalInstituteofMentalHealth(NIMH)

NIMHÊÇÃÀ¹ú¹úÁ¢ÎÀÉúÑо¿ÔºµÄÐÄÀí¿µ½¡²¿·Ö£¬Ìṩ´ó×Ú¹ØÓÚÐÄÀí¿µ½¡µÄÐÅÏ¢ºÍ×ÊÔ´¡£ÆäÓŵãÔÚÓÚ£º

ȨÍþÐÔÇ¿£º×÷ΪÕþ¸®»ú¹¹£¬NIMHÌṩµÄÐÅÏ¢¾ßÓи߶ȵÄȨÍþÐԺͿÉÐŶÈ¡£ÄÚÈÝÖÜÈ«£ºº­¸ÇÁËÐÄÀí¿µ½¡µÄ¸÷¸ö·½Ã棬°ü?À¨ÒÖÓôÖ¢¡¢½¹ÂÇÖ¢¡¢×Ô±ÕÖ¢µÈ£¬ÌṩÁËÏêϸµÄÕï¶ÏºÍÖÎÁÆÐÅÏ¢¡£Ãâ·Ñ×ÊÔ´£ºËùÓÐÐÅÏ¢ºÍ×ÊÔ´¶¼ÊÇÃâ·ÑÌṩµÄ£¬×ÊÖúÇàÉÙÄêÔÚÐÄÀí¿µ½¡ÎÊÌâÉÏ»ñµÃרҵµÄÖ¸µ¼ºÍ×ÊÖú¡£

ÐÄÀí¿µ½¡ÓëÉú³¤£º

ÔÚ18ËêÕâ¸öÒªº¦½×¶Î£¬ÐÄÀí¿µ½¡ÎÊÌâÆµ·¢£¬¶¥¼¶ÍøÕ¾ÍÆÄܹ»ÌṩרҵµÄÐÄÀí¿µ½¡×ÊÔ´£¬×ÊÖúÇàÉÙÄê¼á³ÖÐÄÀí¿µ½¡£¬Ó¦¶ÔÉú³¤ÖеÄÌôÕ½¡£

NationalInstituteofMentalHealth(NIMH)£ºNIMHÌṩÁË´ó×Ú¹ØÓÚÐÄÀí¿µ½¡µÄÐÅÏ¢ºÍ×ÊÔ´£¬°üÀ¨Õï¶Ï¡¢ÖÎÁƺÍÔ¤·ÀÒªÁì¡£ÕâЩÐÅÏ¢¿ÉÒÔ×ÊÖúÇàÉÙÄê¸üºÃµØÃ÷È·ºÍ¹ÜÀí×Ô¼ºµÄÐÄÀí¿µ½¡ÎÊÌâ¡£Headspace£ºÕâ¸öÓ¦ÓóÌÐòÌṩÁËÖÖÖÖÚ¤ÏëºÍÐÄÀí¿µ½¡×ÊÔ´£¬×ÊÖúÓû§¼õÇáѹÁ¦£¬Ìá¸ßÐÄÀí¿µ½¡Ë®Æ½¡£

ʲôÊÇ¡°18Ëê±Ø¿´µÄ¶¥¼¶ÍøÕ¾ÍÆ¡±£¿

ÎÒÃÇÐèÒªÃ÷È·¡°18Ëê±Ø¿´µÄ¶¥¼¶ÍøÕ¾ÍÆ¡±µÄ½ç˵¡£Õâ¸ö¿´·¨Ö¸µÄÊÇÔÚ18ËêÕâ¸öÒªº¦Ê±ÆÚ£¬ÍƼö¸øÇàÉÙÄêһЩ¾ßÓи߼ÛÖµ¡¢×¨ÒµÐԺͿÉÐŶȵÄÍøÕ¾£¬ÕâÐ©ÍøÕ¾Äܹ»ÎªËûÃǵÄÉú³¤ÌṩÓÐÁ¦µÄÖ§³ÖºÍ×ÊÖú¡£ÕâÐ©ÍøÕ¾ÄÚÈݺ­¸ÇÆÕ±é£¬°üÀ¨½ÌÓý×ÊÔ´¡¢ÐÄÀí¿µ½¡¡¢É罻ýÌå¡¢Ö°ÒµÉú³¤µÈ¶à¸ö·½Ãæ¡£

×ܽá

×÷Ϊ18ËêµÄÄ㣬Õý´¦ÓÚÈËÉúµÄÖ÷Òª½×¶Î£¬ºÏÀíʹÓÃÍøÂç×ÊÔ´£¬×èÖ¹¸ßƵÎóÇø£¬ÊǺÜÊÇÖ÷ÒªµÄ¡£Í¨¹ýÕæÊµ¡¢ÏµÍ³µÄѧϰºÍ»ñÊØÐÅÏ¢£¬ÒÔ¼°ºÏÀíµÄÓéÀÖºÍÖ°ÒµÉú³¤£¬Ä㽫Äܹ»ÔÚδÀ´µÄõè¾¶ÉÏÓÎÈÐÓÐÓ࣬ȡµÃ¸ü´óµÄÀֳɡ£

Ï£ÍûÕâÆª18Ëê±Ø¿´µÄ¶¥¼¶ÍøÕ¾ÍƼö±Ü¿ÓÖ¸ÄÏÄܹ»ÎªÄãÌṩÓÐÒæµÄ?²Î¿¼£¬ÈÃÄãÔÚÍøÂçÌìÏÂÖÐÓÎÈÐÓÐÓ࣬³É¼¨ÓÅÃÀµÄδÀ´£¡

׼ȷ·­¿ª·½·¨£ºÌõ¼ÇÓëÎÂϰÏàÍŽá

ÔÚԢĿÊÓÆµ¿Î³ÌµÄÒª¾ÙÐÐÓÐÓõÄÌõ¼Ç¼Í¼£¬²¢°´ÆÚ¾ÙÐÐÎÂϰ¡£Ìõ¼ÇºÍÎÂϰÊÇÃ÷È·ºÍÕÆÎÕ֪ʶµÄÖ÷ÒªÊֶΣ¬Äܹ»×ÊÖúÄã¸üºÃµØÓ°ÏóºÍÓ¦ÓÃËùѧÄÚÈÝ¡£

3.¸ßƵÎóÇø£ºÃ¤Ä¿ÐÅÈÎÍøÂçÉϵġ°Ñ§°Ô¡±£¬ºöÊÓ×ÔÖ÷ѧϰ

ÓÐЩ18ËêµÄÅó٭ϲ»¶Ä£ÄâÍøÂçÉϵÄ?¡°Ñ§°Ô¡±£¬Ã¤Ä¿×·ËæËûÃǵÄѧϰҪÁ죬ºöÊÓÁË×ÔÖ÷ѧϰµÄÖ÷ÒªÐÔ¡£ÕâÖÖÒªÁì¿ÉÄܲ»ÊʺÏÿСÎÒ˽¼Ò¡£

Ϊʲô18ËêÐèÒªÌØÊâÍÆ¼öÍøÕ¾

֪ʶ»ñÈ¡Óëѧϰ£ºÔÚÕâ¸ö½×¶Î£¬ÇàÉÙÄêÐèÒª´ó×ÚµÄ֪ʶÀ´Ö§³ÖËûÃǵÄѧҵºÍδÀ´Ö°ÒµÍýÏë¡£¶¥¼¶ÍøÕ¾Äܹ»Ìṩ¸ßÖÊÁ¿µÄ½ÌÓý×ÊÔ´£¬×ÊÖúËûÃÇϵͳµØÑ§Ï°ºÍÌáÉý֪ʶˮƽ¡£

ÐÄÀí¿µ½¡ÓëÉú³¤£º18ËêµÄÇàÉÙÄê³£³£ÅöÃæÁÙÐÄÀí¿µ½¡ÎÊÌ⣬Èç½¹ÂÇ¡¢ÒÖÓôµÈ¡£¶¥¼¶ÍøÕ¾ÍƼöͨ³£»á°üÀ¨Ò»Ð©×¨ÒµµÄÐÄÀí¿µ½¡×ÊÔ´£¬×ÊÖúËûÃÇÔÚÕâ¸ö½×¶Î¼á³ÖÐÄÀí¿µ½¡¡£

Ö°ÒµÍýÏëÓëÉú³¤£ºÔÚÕâ¸ö½×¶Î£¬ÇàÉÙÄê×îÏÈ˼Ë÷δÀ´µÄְҵƫÏò¡£¶¥¼¶ÍøÕ¾ÍƼöÄܹ»Ìṩ¹ØÓÚÖ°ÒµÉú³¤µÄÐÅÏ¢¡¢Ö°ÒµÍýÏ빤¾ßÒÔ¼°ÊµÏ°ºÍÊÂÇé»ú»á£¬×ÊÖúËûÃǸüºÃµØÍýÏëÖ°ÒµÉúÑÄ¡£

hanAcademy

KhanAcademyÊÇÒ»¸öÈ«Çò×ÅÃûµÄÃâ·Ñ½ÌÓýƽ̨£¬Ìṩ¸»ºñµÄѧϰ×ÊÔ´¡£Ëüº­¸ÇÁË´ÓСѧµ½¸ßÖеÄÖÖÖÖ¿ÆÄ¿£¬°üÀ¨Êýѧ¡¢¿ÆÑ§¡¢ÅÌËã»ú±à³ÌµÈ?¡£ÆäÓŵãÔÚÓÚ£º

Ãâ·Ñ¸ßÖÊÁ¿µÄѧϰ×ÊÔ´£ºËùÓпγ̺ÍѵÁ·Ìâ¶¼ÊÇÃâ·ÑÌṩµÄ£¬ÄÚÈݸ»ºñ¶àÑù¡£»¥¶¯ÐÔÇ¿£ºÆ½Ì¨Ìṩ»¥¶¯Ê½µÄѧϰÌåÑ飬°üÀ¨ÊÓÆµ¡¢ÑµÁ·ÌâºÍ¿¼ÊÔ¡£×¨ÒµÐÔÇ¿£ºËùÓÐÄÚÈÝÓÉרҵÈËʿ׫дºÍÉóºË£¬È·±£ÁËÄÚÈݵÄ?ȨÍþÐÔºÍ׼ȷÐÔ¡£

Ö°ÒµÍýÏëÓëÉú³¤£º

¶¥¼¶ÍøÕ¾ÍÆÔÚÖ°ÒµÉú³¤·½ÃæÌṩÁ˸»ºñµÄ×ÊÔ´ºÍ»ú»á£¬×ÊÖúÇàÉÙÄê¸üºÃµØÍýÏëÖ°ÒµÉúÑÄ£¬ÏàʶְҵÉú³¤µÄ¸÷¸ö·½Ãæ¡£

LinkedIn£º×÷ΪȫÇò×î´óµÄÖ°ÒµÉç½»ÍøÂçÆ½Ì¨£¬LinkedInÌṩÁËÖ°ÒµÖ¸µ¼¡¢ÊµÏ°»ú»á¡¢ÕÐÆ¸ÐÅÏ¢µÈ£¬×ÊÖúÓû§½¨ÉèºÍÍØÕ¹×¨ÒµÍøÂ磬ѰÕÒÖ°Òµ»ú»áºÍµ¼Ê¦¡£Indeed£ºÕâ¸öÕÐÆ¸ÍøÕ¾ÌṩÁË´ó×ÚµÄÕÐÆ¸ÐÅÏ¢£¬×ÊÖúÓû§ÕÒµ½ÊʺÏ×Ô¼ºµÄÊÂÇé»ú»á¡£Indeed»¹ÌṩÁËÇóÖ°¼¼ÇɺÍÖ°ÒµÉú³¤½¨Òé¡£

У¶Ô£º¹ÜÖÐÏé(6cEOas9M38Kzgk9u8uBurka8zPFcs4sd)

ÔðÈα༭£º ³ÂÊçׯ
ÉùÃ÷£ºÖ¤È¯Ê±±¨Á¦ÕùÐÅÏ¢ÕæÊµ¡¢×¼È·£¬ÎÄÕÂÌá¼°ÄÚÈݽö¹©²Î¿¼£¬²»×é³ÉʵÖÊÐÔͶ×ʽ¨Ò飬¾Ý´Ë²Ù×÷Σº¦×Ôµ£
ÏÂÔØ"֤ȯʱ±¨"¹Ù·½APP£¬»ò¹Ø×¢¹Ù·½Î¢ÐŹ«Öںţ¬¼´¿ÉËæÊ±Ïàʶ¹ÉÊж¯Ì¬£¬¶´²ìÕþ²ßÐÅÏ¢£¬ÕÆÎղƲú»ú»á¡£
ΪÄãÍÆ¼ö
Óû§Ì¸ÂÛ
µÇ¼ºó¿ÉÒÔ½²»°
ÍøÓÑ̸ÂÛ½ö¹©Æä±í´ïСÎÒ˽¼Ò¿´·¨£¬²¢²»Åúע֤ȯʱ±¨Ì¬¶È
ÔÝÎÞ̸ÂÛ
18Ëê±Ø¿´µÄ¶¥¼¶ÍøÕ¾ÍÆÊÇʲôÒâ˼£¿Ò»ÎÄ¿´¶®½¹µã¼ÄÒåÓëÒªº¦µã